Wissenschaftliche Studie zur Heilstollentherapie bei chronischen Atemwegserkrankungen
Die Ergebnisse zeigen deutlich: Die Heilstollentherapie wirkt – sie verbessert die Lungenfunktion, reduziert Beschwerden und steigert die Lebensqualität.
Aufbau der Studie
Die Studie wurde zwischen Oktober 2023 und Juli 2025 durchgeführt und folgte einem klar definierten, wissenschaftlich anerkannten Studiendesign.
Studiendesign im Überblick
- multizentrische, randomisierte Interventionsstudie
- 3 Messzeitpunkte: vor Therapie, nach 3 Wochen, nach 4 Monaten
- Vergleich zwischen Therapiegruppe (3 Wochen Heilstollentherapie) und Kontrollgruppe
- Diagnosen: Asthma, COPD, Long-Covid
- 6 Anwendungen pro Woche, jeweils 2 Stunden Aufenthalt im Heilstollen
- 208 Patientinnen und Patienten
- 9 Heilklimastollen aus Deutschland, Österreich und Italien

Besonderheit der Therapie
Die Patientinnen und Patienten ruhten im Stollen in allergenfreier, feinstaubarmer, reizarmer Luft mit hoher Luftfeuchtigkeit und stabilen Temperaturen. Diese Umweltbedingungen sind charakteristisch für alle zertifizierten Heilstollen und bilden den therapeutischen Kern.

Ergebnisse im Überblick
Die Studienergebnisse basieren ausschließlich auf den Daten der 208 ausgewerteten Patientinnen und Patienten. Es wurde getrennt nach Diagnosegruppen analysiert.
deutlich messbare Verbesserungen
Asthma
Die Therapiegruppe zeigte nach 3 Wochen signifikante Verbesserungen folgender Messwerte:
-
FVC (Lungenvolumen)
-
FEV1 (Einsekundenkapazität)
-
PEF (maximaler Atemfluss)
-
MIP (Atemmuskelkraft Einatmung)
-
MEP (Atemmuskelkraft Ausatmung)
Viele dieser Verbesserungen waren auch 3 Monate nach der Therapie weiterhin nachweisbar.
Auch die Lebensqualität, der Umgang mit der Erkrankung und die Symptomkontrolle verbesserten sich deutlich.
Fazit Asthma:
Die Heilstollentherapie wirkt bei Asthma klar und nachhaltig – sowohl messbar als auch subjektiv.

spürbare Erleichterung trotz schwierigem Krankheitsbild
COPD
Bei COPD – einer Erkrankung, die generell nur schwer therapierbar ist – konnten keine statistisch signifikanten Verbesserungen der Lungenfunktion gemessen werden.
Jedoch berichtete die Therapiegruppe im CAT-Fragebogen (COPD Assessment Test) über:
-
spürbare Erleichterung der Beschwerden
-
verbesserte Lebensqualität
Fazit COPD:
Objektiv kaum messbar, subjektiv aber spürbar hilfreich – besonders im Alltag.

Stärkung der Atemmuskulatur & weniger Beschwerden
Long-Covid
Long-Covid-Patienten zeigten:
-
signifikante Verbesserung der maximalen Inspirationskraft (MIP)
-
weniger Dyspnoe (Atemnot)
-
bessere muskuläre Belastbarkeit
-
Rückgang von Angst und Schlafstörungen
-
Verbesserung der Symptome bis 3 Monate nach Therapie
Fazit Long-Covid:
Die Heilstollentherapie unterstützt messbar die Atemmuskulatur und lindert typische Long-Covid-Beschwerden.

zusätzliche wissenschaftliche Erkenntnisse (H2)
Das CO₂-Projekt
Neben der Hauptstudie wurde auch die Rolle des natürlichen CO₂-Gehalts im Heilstollen untersucht.
Zentrale Ergebnisse
-
Die Atemfrequenz der Therapiegruppe sank signifikant – ein Zeichen für eine ruhigere, funktionellere Atmung.
-
In Stollen mit höheren CO₂-Konzentrationen stieg der CO₂-Gehalt im Blut und in der Ausatemluft nachweislich.
-
In Heilstollen mit geringeren CO₂-Werten zeigte sich eine besonders ausgeprägte Verbesserung im Nijmegen-Questionnaire (Hinweis auf weniger Hyperventilation).
Fazit CO₂-Projekt:
Die Bedingungen im Heilstollen unterstützen eine Normalisierung der Atmung und fördern eine ruhige, effiziente Atemmechanik.

Messbar & spürbar
Die Ergebnisse zeigen eindrucksvoll: Die Heilstollentherapie bietet betroffenen Menschen eine wirkungsvolle, wissenschaftlich belegte Unterstützung. Atemwege werden entlastet, Beschwerden reduziert und die Lebensqualität erhöht. Ein geschützter Ort, an dem Ruhe therapeutisch wird – und Atmen wieder leichter fällt.

YOGA IM BERG
DONNERSTAGS 15:00 UHR
Kosten: € 20,- pro Person und € 15,- Schlafsack-Leihgebühr
Anmeldung unter: namaste@yoga-im-berg.at
Anmeldeschluss: Mittwochs 20:00 Uhr
Änderungen vorbehalten.

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